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LE MASSAGE
Une hygiène de vie et un acte médical
Une séance de massage
Le massage est une technique que pratiquent les esthéticiennes, les kinésithérapeutes, les ostéopathes. Il comporte des bienfaits pour l’organisme. A ce sujet, l’esthéticienne Epiphania d’Almeida du salon « Beauté d’or » apporte des conseils.
Date de publication : 01-02-2008
Auteur(s) / source : Eléonore Djègui
Le massage est un acte que nous faisons instinctivement sans nous en rendre compte au jour le jour. Vous avez sans doute déjà ressenti des blocages, des muscles endoloris et tentez de faire partir la douleur par des massages. Le massage fait donc partie intégrante de notre façon de vivre. C’est un acte inné et habituel. Dans la civilisation chinoise, le massage est une hygiène de vie qui remonte à plusieurs millénaires et est aussi considéré comme un acte médical. La médecine chinoise se base d’ailleurs sur le fait que notre corps est parcouru par des flux énergétiques qui parcourent des méridiens énergétiques allant de haut en bas de notre corps ; le massage permet alors de stimuler le passage de l’énergie dans le corps. Issu d’études multiples et poussées sur le corps humain, il répond donc plus qu’au simple besoin de détente et agit directement sur la santé et la vitalité de notre corps s’il est pratiqué dans les règles de l’art. Il est important si l’on veut être sûr de ne pas causer de dégâts ni de blocages dans le corps du receveur, de le faire chez les spécialistes : les kinésithérapeutes, les ostéopathes, les esthéticiennes. L’esthéticienne par exemple, pratique le massage relaxant, amincissant et le drainage.
a) Le massage relaxant
Il consiste à stimuler et à détendre les muscles endoloris. Il aide aussi à déstresser. Ceux qui ont souvent le mal de dos le pratique aussi.
b) Le massage amincissant
Il consiste à faire mincir certaines parties du corps précisément le ventre, le bassin, la hanche (culotte de cheval), les cuisses, les bras…
c) Le drainage
Le drainage se fait sur des personnes qui ont une rétention d’eau ; c’est-à-dire une mauvaise circulation de sang dans le corps.
Conclusion
Le massage fait beaucoup de bien. Il ne faut pas hésiter à se l’offrir de temps en temps. De même, de s’étirer les matins au réveil et après chaque effort physique et mental.
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Dernière mise à jour de cette page le 15/05/2008